B. Arrêtez - vous !

« Je vous demande de vous arrêter  
Un petit moment sur ce banc
Arrêtez de courir
Arrêtez de faire souffrir
Ce corps épuisé
Par ce jogging effrené

Je vous demande de vous arrêter
Un petit moment sur ce banc
Regardez l'étang
Les reflets de la fontaine
Et les animaux
Les cygnes qui glissent sur l'eau
En silence
Apaisants

Je vous demande de vous arrêter
Un petit moment sur ce banc
Respirez l' odeur des feuilles mortes
L'automne et sa palette de couleurs
Calmez les battements de votre cœur
Apaisez le, apaisez vous !

98 mots

Bonne idée, cette pause ressourçante. Souvent ces accros au jogging ne voient rien, n'entendent rien, pendant qu'ils courent, ils sont dans leur bulle

Oui Silhène j'y ai même pensé en lisant ton texte A du moins au début !

Je les envie, je les plains tous ceux qui courent à perdre haleine!
C’est vrai, qu’ils s’asseyent sur un banc, qu’ils admirent enfin la nature!

Bonne idée ce texte!

Ah oui, Amanda, voici de sages et bons conseils, prendre son temps, et arrêter de courir. Apprendre à se poser, apprendre à ne rien faire, à flâner, à méditer...

Oui, prendre le temps d'observer la nature , hélas , j'ai connu des promeneurs qui ne pensent qu'à "avaler " des kilomètres , faire un maximum dans la journée et recommencer le lendemain .